今日推荐：《用手帐书写更有趣的生活（把小日子收进手帐里+旅行手帐完全指南）2册套装》作者：［日］奥野宣之；阿怪；桃子同学；黑猫十一；屁桃猪—lin。搜索书名开始观看吧～
-----精选段落-----
旅行手帐完全指南
无论你处在人生的哪个阶段，回头望去，必能看到自己走来的路。只是有人只能看到以前爬过的巨峰或经过的彩虹，其他的被时间抹擦成了空白；有人可能没有经历那么多刻骨铭心的起伏，身后的风景却是饱满而完整的。我希望我是后者，我想记住那些让我一点点变成现在的自己的事情，我想有一本属于自己的故事。
有些人觉得生活是日复一日的重复。他们把自己设置在了一个循环的播放带中，渴望有一天能找到突破口，跳出固有的生活，可跳出来了才发现，其实只是进入了另一个播放带，继续循环播放。可能是人与生俱来的特质，让我们习惯性地看低自己拥有的东西，仰慕别人的生活；屏蔽身边的风景，渴望别处的美好。
然而自从开始用手帐之后，我能感觉到我会不由自主地多去观察身边的事物，可能是初秋渐黄的银杏叶，是路边刚出生不久的小奶猫，是餐厅设计精美的名片……手帐不是万能神器，但它确实给了我更大的动力和探索欲去留意身边事物。
奥野宣之先生在这本书里提出，我们要“凭借自己的力量去发现”，这句话跟这本书一样，纯粹又令人感动。对生活报以持久的热爱和好奇，是一件多么简单又困难的事情！而找到一种记录生活的方式，又是一件多么难能可贵的事情！
先生教的不只是“如何做旅行手帐”，更是“以笔记录”的精神。阿兰·德波顿在《旅行的艺术》中说：“世界之大，远超过我们的眼界可以容纳的范围，不管人们走得多慢。走得快他们也不会看到更多。真正珍贵的东西是所思和所见，不是速度。”无论我们在哪里，所有的认知和收获，都是建立在用心理解和记录上的。记录手帐使我们慢下追逐行程的脚步，边走边品，边品边记。若能将所有看过的都记住，那已经拥有一座精神宝库了。
“以足步行，以手记录”，这是奥野宣之先生对旅行手帐最好的总结了。
前言
手帐，使外出旅行变得更有趣
这是一本讲述如何记录旅行手帐的书。
什么是旅行手帐？
如果有人问我，我会给出这样的解释：“你将自己出门在外的所见所闻和种种体验记录下来，就是旅行手帐。”
我说的“出门在外的所见所闻和种种体验”，就像下面这些：
·在观光胜地泡着温泉啜饮美酒。
·在自家附近四处走了走。
·于山岳或大海中拥抱了大自然。
·出差时对异乡的陌生街道进行了一番探索。
所以，外出时，你要留神寻找那些无意中触碰到你感性一面的东西，这就是旅行手帐所要记录的要点。
用不着两眼充血地拼命寻找那些罕见的事物，只要是让你心中一叹“啊呀”的东西，就有资格写进手帐里，供你日后回味了。
为了做到这一点，步行是最好的选择。
开车、骑摩托或自行车出行虽然也乐趣无穷，但我觉得这样并不适合做记录，因为这些方式速度过快，让人无法留心途中的景物。手握方向盘，人也会在不知不觉间焦躁起来。
反之，不赶时间的散步，或是乘坐公交、船等公共交通工具的旅行，才更让人有眺望景色、拍摄照片、记录感想的从容。
让我们试着把出门在外的种种趣事都记在手帐中吧！
以足步行，以手记录
我喜欢这样做，是因为制作手帐时书写文字、剪剪贴贴的过程，恰好也是对自己四处游走的回顾过程。
用什么工具好呢？我想，从古流传至今的纸与笔是最合适的。也许是因为户外行走与手工制作，本身都与所谓“节约时间”“提高效率”的现代价值观背道而驰吧。
还有一个重要原因是，这两者都是与身体感觉紧密相关的行为。
步行于静谧的郊外小路，鸟鸣鱼跃之声都可入耳，地面的触感、清风的气味和寒暑的温度都可以切身体会到。
做手帐也是如此。在做的过程中，笔尖在纸上移动的顺滑感、纸张的手感、剪贴素材的质感和贴在本子上的牢固感等，种种感觉我们都体会得到。
以足散步，以手记录。
与行走在户外相同，做手帐也能激发我们感性的一面，放飞我们的心灵，还能让旅行更具有戏剧性。
重要的是“凭借自己的力量去发现”
有很多人抽不出时间去舒畅自在地旅行吧？若是这样，就在日常生活中试着多走一段路，如何？
比如，外出买东西的时候，放弃常走的马路，而是走一走内侧的小巷子，或许我们便能有所发现：“啊，这里竟然种着菜！”“原来这样一直走能通到车站背面！”
再比如，爬上常去的大楼顶层，说不定就能看到令人惊叹的夕阳，“如此壮观美好的景象竟然就在我身边！”
活动范围的拓宽总能令人愉悦。
旅行的趣味性不正是源于“意料之外”，不正是在于“凭借一己之力去发现些什么”的单纯的喜悦吗？所以在旅行时，除了原本的目标景点外，别忘了寻找一些有意思的东西。它们在别人眼中也许平淡无奇，却是你靠自己的力量发现的，能让你感受到一种特别的喜悦。
即使只是在家附近散步，只要切换视角，有时就能遇到令人心动的景色，发现撼动心灵的东西，这样的感动也许会成为你一生的财富。你要具备的，既不是金钱也不是体力，而是一双感性的眼睛。
若是从去过多少个国家、看地图有多么拿手的角度来说，我并不是旅行或散步达人。我并未去过什么了不起的地方，也没有多么宝贵的体验，但我用心所做的手帐，让旅行都变得更加有趣。
只要拿出本子，记录——仅此而已！
准备阶段
01记录即快乐
旅行手帐里不但收藏着那些让你多年之后想起依旧会暗自微笑的经历，还能让你对下一次旅行更加期待。
首先，我要简单介绍一下我做旅行手帐的大致习惯。
出发之前，把自己喜欢的手帐本或便笺本装进包里或揣进口袋。
旅行当中，抽空将所见所闻记录下来，自己的感想也要简单整理一下写下来。
旅行归来后，可以从导游手册上剪下地图，标注自己走过的路线，还可以把收集的小册子、门票票根、自己拍摄的照片等贴在上面。
这样一来，我就为这份模糊且易逝的体验赋予了形态，勾画了更加清晰的轮廓，使它在我记忆中的存在感也增强了起来。
旅行手帐并不是我的专利，本就有“游记”这种体裁。历史上也有很多人将自己的旅行经历写下来，有些是为了正确地记录在当地获得的信息，也有些是为了向后人传达自己的体验，例如凯撒的《高卢战记》就兼有这两种情况。
不过，如果仅仅将“信息的保存与传达”当作让这么多人写下游记的理由，不觉得有些欠缺说服力吗？
我是这样认为的：
“因为记录自己的体验，本身就是快乐的。”
也就是说，前人也许并不是为了创作一部作品才去写游记，而是凭着一种“体验可贵，故而记载”的心情动笔的，却在写的过程中越发觉得有趣，旅行归来后，又对其进行删改，在这一过程中，流传至今的作品便产生了。今天的我们，也不是为了完成什么大作才去写手帐，只是想写下自己的体验，却在不知不觉间感受到了意料之外的趣味。
很久以前，人们就已经用手帐为外出的体验增光添彩了。特别是那些视体验与感觉为生命的作家和艺术家，经常携带喜爱的手帐本外出旅行。
人气手帐本Moleskine原本也是英国游记作家布鲁斯·查特文用来当作旅行手帐本的。日本纪实作家泽木耕太郎以旅行中携带的手帐为基础，创作出了著名小说《深夜特急》。文化人类学家梅棹忠夫、德川幕府统治末期的冒险家松浦武史郎等人，也离不开“fieldnote”“野外记录”等，这些其实都是旅行手帐。在旅行过程中就算是与研究无关的大事小情，他们也会详细地记下来。
到底为什么要做这么麻烦的事呢？
捷克作家卡雷尔·恰佩克的一番话或许可以作为问题的答案。他是这样描述带着本子步行时的兴奋感受的：
“便笺本是这个世界上最美的载体，为什么呢？因为它是一本尚未被书写、即将留下岁月痕迹并被赋予意义的空白载体……也许有一天，会有什么惊人的、重要的、具有历史意义的东西写入其中，仅仅是存在这种可能性，便已赋予了便笺本隐秘而不可或缺的价值。”
——《各种各样的人》
出发之前，在包里或口袋里藏一个手帐本。仅仅是这一举动，便让人觉得会有些什么改变世界、改变自己的发现。手帐本所蕴含的浪漫色彩，直到今日也丝毫未减。
02把特别的体验交给手帐保留
为什么有了手帐，旅行就会变得更加有趣？理由之一就是，手帐是一种“完好的保留”。
与隐约只记得“那个地方可真不错”相比，能够清楚记得见闻的内容和细节更令人愉悦。读书和看电影也是如此，所以人们才会将爱读的书籍放在手边，将喜欢的电影一刷再刷。
手帐就是将那些特别的体验完好地保留在你手边，方便你随时重温的工具。即使印象已随时间流逝而淡化，但只要翻开以前的手帐，那段旅行的记忆仍能被唤醒，渐渐清晰，甚至能更深刻地印在你心中。
我们也知道，记忆这东西完全靠不住，就算你还能想起昨天的晚饭，前天的晚饭也早已抛到脑后，而那些恐怖的、羞耻的、竭力想要忘却的事情，却一直被你记得清清楚楚。
即使是特别的体验，我们也会出乎意料地忘记。比如，你刚出过一两次国的时候，即使不做记录，那些新鲜的旅行记忆也会历历在目。但多年以后，你去过同一个国家不只一次，又刚好是在差不多的季节，情况也许就变成：“咦？那个国家我是几年前去的？是和谁一起？”
在工作中，难道就没有把重要的大事一下子全忘了的情况吗？比如拜访了客户，却没有把重要的提议书拿出来之类的。就连这种绝对要记得的事情，人们都会如此轻易忘掉，那么，即使你心里真的相信“这么宝贵的体验岂能忘却”，也还是应该想到自己总有一天真的会忘掉，并为这种可能性提前准备好应对方法。
重要的体验不能交给记忆，因此，我们才要记录。
当然，我们不可能把体验过的所有东西都记住，但只要留下哪怕一点点照片和文字，就能充分唤回当时的印象和感觉，这是我在当新闻记者时学到的东西。如果和采访对象闲谈时没有做记录，但只要还记得几个关键词，几天后我都能在脑海中再现当时的对话，回想起我们交换的信息。
如果我把和采访对象的闲谈写进当天手帐的话，就更容易在脑海中留下印象了。通过回忆这件事，将它用文字描述、用照片记录，事后再回顾等一系列过程，我已经将这件事在大脑中“反刍”多次了。
将特别的体验记录下来，就能让人更加难忘。即使你偶尔忘掉了，只要留有记录，便可唤回那段记忆。
手帐，让一闪即逝的体验完好地保留了下来。
03手帐让即将开始的体验更有趣
在旅行中，因为手帐而变得更有趣的并非只有“体验过的东西”，即将去散步的街道，即将出发的旅行，都会因为“记录”这个动作，而更令人乐在其中。
这是因为，若是将做记录作为一段体验的开始，我们的五官便会被擦亮，视觉与听觉都将更加敏锐。想着回家之后要写手帐，游览的时候、吃饭的时候，哪怕只是走在路上的时候，我们都会比平时更认真用心地去看、去听。也可以说，我们是自然而然变成这样的。
看到了精美的建筑，我们在无意识中便会考虑：“该如何去表达它的优点呢？”与当地人交谈时，会更加注意他的风貌和遣词造句。平时不太
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